一般痛經(jīng)在月經(jīng)開(kāi)始的第 1 - 2 天比較嚴(yán)重。通常經(jīng)血量較多、子宮收縮較為強(qiáng)烈時(shí)，痛經(jīng)癥狀會(huì)較為明顯。在月經(jīng)開(kāi)始后的前幾個(gè)小時(shí)，子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致子宮缺血、缺氧，從而引起痛經(jīng)。隨著月經(jīng)的進(jìn)行，子宮收縮逐漸減弱，痛經(jīng)癥狀也會(huì)有所緩解。
痛經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過(guò)高，引起子宮異常收縮而發(fā)生的。前列腺素含量增多使得子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。個(gè)體差異也會(huì)影響痛經(jīng)的嚴(yán)重程度，有些女性對(duì)前列腺素的敏感性較高，即使經(jīng)血量不多，也可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)。
擴(kuò)展內(nèi)容：除了前列腺素因素外，精神緊張、壓力過(guò)大、過(guò)度勞累、受涼等也可能加重痛經(jīng)。一些疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等也會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)，其疼痛程度通常較原發(fā)性痛經(jīng)更嚴(yán)重，且疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
日常護(hù)理方面，要注意保暖，避免腹部受涼；保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過(guò)大；合理飲食，避免食用辛辣、刺激性食物；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。
