產(chǎn)后子宮下垂是一種較為常見(jiàn)的產(chǎn)后并發(fā)癥，主要表現(xiàn)為子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外。
產(chǎn)后子宮下垂的感覺(jué)因人而異，有些女性可能會(huì)感到下腹部有墜脹感，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或勞累后，這種墜脹感會(huì)更加明顯。部分患者還可能出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，因?yàn)樽訉m下垂后，盆腔的支撐結(jié)構(gòu)受到牽拉，引起腰部和背部的不適。一些女性可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的陰道有腫物脫出，尤其是在用力屏氣或排便時(shí)，腫物會(huì)更加明顯，這就是下垂的子宮。如果子宮下垂程度較為嚴(yán)重，還可能影響到排尿和排便功能，導(dǎo)致尿頻、尿急、尿失禁或便秘等問(wèn)題。
注意事項(xiàng)：產(chǎn)后女性應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累，可適當(dāng)進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，如縮肛運(yùn)動(dòng)等，有助于增強(qiáng)盆底肌肉的力量，預(yù)防子宮下垂。同時(shí)，要保持大便通暢，避免用力排便，以免加重子宮下垂的程度。如果出現(xiàn)產(chǎn)后子宮下垂的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療，避免病情加重。
