一般情況下，腰間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后 3 個月到 6 個月左右可恢復(fù)正常。
原理：手術(shù)后身體需要時間進(jìn)行修復(fù)和愈合。初期，傷口需要愈合，周圍組織逐漸恢復(fù)正常功能，神經(jīng)的炎癥和水腫也需要逐步消退。這個過程需要一定的時間，且不同人的身體恢復(fù)能力不同，所以恢復(fù)時間會有差異。
影響因素：個體差異是主要因素，如年齡、身體基礎(chǔ)狀況、術(shù)前病情嚴(yán)重程度等。年輕人身體恢復(fù)能力相對較強(qiáng)，可能恢復(fù)得較快；而老年人或有其他慢性疾病的人，恢復(fù)時間可能會延長。術(shù)前病情嚴(yán)重，如突出物較大、神經(jīng)受壓明顯，恢復(fù)也會相對緩慢。
對此要注意：術(shù)后要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括適當(dāng)?shù)难炕顒?、肌肉鍛煉等，以促進(jìn)恢復(fù)。同時要保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐、彎腰等不良姿勢，注意腰部保暖，防止病情復(fù)發(fā)。
注意：要定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，逐漸增加活動量，以避免對腰部造成再次損傷。要保持積極的心態(tài)，配合康復(fù)治療，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
