一般情況下，骨蒸潮熱較難自愈。骨蒸潮熱多因陰虛火旺所致，陰虛則生內(nèi)熱，虛火內(nèi)擾，導(dǎo)致發(fā)熱，如午后潮熱、夜間盜汗、五心煩熱等癥狀。陰虛的形成往往是由于久病耗傷、勞傷過(guò)度、情志失調(diào)等原因，導(dǎo)致機(jī)體陰液虧虛，不能制陽(yáng)而出現(xiàn)虛熱之象。這種病理狀態(tài)不是單純通過(guò)自身調(diào)節(jié)就能恢復(fù)的，需要進(jìn)行針對(duì)性的治療。
如果是一些體質(zhì)較好、病情較輕的年輕人，偶爾出現(xiàn)短暫的骨蒸潮熱癥狀，在注意休息、調(diào)整生活方式、保持心情舒暢等情況下，有可能會(huì)自行緩解。但這只是個(gè)別現(xiàn)象，不能代表普遍情況。
對(duì)于大多數(shù)患者來(lái)說(shuō)，單純依靠自身恢復(fù)是比較困難的。需要通過(guò)滋陰清熱的中藥進(jìn)行調(diào)理，如青蒿、鱉甲、知母等藥物，以達(dá)到滋陰降火、清熱除蒸的目的。同時(shí)，患者還應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，節(jié)制性生活，保持良好的作息規(guī)律等，以輔助治療。
注意事項(xiàng)：患者應(yīng)避免過(guò)度勞累和精神緊張，保持心情愉悅。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可適當(dāng)多吃一些滋陰的食物，如百合、銀耳、梨等。定期復(fù)查，觀察病情的變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
