一般來說，中藥最好在飯后 30 分鐘到 1 小時之間服用。
原理在于，飯后服用中藥可以減少藥物對胃腸道的刺激，避免因空腹服藥而引起的惡心、嘔吐等不適反應(yīng)。同時，飯后胃腸道的蠕動相對緩慢，有利于藥物的充分吸收，提高藥物的療效。例如，一些補益類的中藥，如人參、黃芪等，飯后服用能更好地發(fā)揮其補益作用，增強人體的正氣。
擴展內(nèi)容：不同類型的中藥服用時間也會有所差異。對于治療脾胃病的中藥，通常在飯前半小時左右服用，這樣可以使藥物更好地作用于脾胃，促進消化功能的恢復(fù)。而對于安神類的中藥，一般在睡前 1 小時左右服用，有助于改善睡眠質(zhì)量。一些清熱解毒的中藥，可根據(jù)病情隨時服用，但一般也不宜在空腹或飯前服用。
日常護理及風(fēng)險提示：服用中藥期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免影響藥物的療效。同時，要注意保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累和情緒波動。如果在服用中藥過程中出現(xiàn)不適癥狀，如皮疹、瘙癢、嘔吐等，應(yīng)立即停止服用，并及時就醫(yī)。不同的中藥方劑可能有不同的服用要求，應(yīng)嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行服用，不可自行增減劑量或改變服用時間。
