骨折補鈣的最佳時間通常在骨折后的 1 - 2 周內開始。
原理在于骨折后，局部會有出血和炎癥反應，成骨細胞開始活躍修復骨折部位。此時補充足夠的鈣，能為骨痂的形成提供原料，促進骨折的愈合。一般來說，早期適量補鈣可以增加血鈣濃度，刺激成骨細胞的活性，有助于新骨的生成。同時，鈣還能增強骨骼的強度和穩(wěn)定性，減少骨折部位的疼痛和腫脹。
擴展內容：除了在骨折后的早期補充鈣，整個骨折恢復期間都應保持充足的鈣攝入?？梢酝ㄟ^飲食攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆腐、魚蝦等，也可以在醫(yī)生的指導下服用鈣片。適當?shù)臅裉柨梢源龠M維生素 D 的合成，幫助鈣的吸收和利用。
日常護理方面，要注意避免骨折部位過度活動，以免影響骨折愈合。同時，要保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、戒煙限酒等，這些都有助于骨折的恢復。在補鈣過程中，要注意觀察自身的反應，如是否出現(xiàn)便秘、腹脹等不適癥狀。如果出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)調整補鈣方案。遵醫(yī)囑按時復查，根據骨折的愈合情況調整治療和補鈣計劃，以確保骨折能夠順利愈合。
