一般情況下，3M 口罩通常 4 至 8 天換一次。
原理在于口罩在使用過程中，會逐漸吸附空氣中的顆粒物、細菌等雜質(zhì)，其過濾效率會隨著使用時間的增加而下降。一般 4 天左右，口罩表面已吸附了較多雜質(zhì)，過濾效果會明顯降低；而 8 天左右，即使表面雜質(zhì)相對較少，但內(nèi)部過濾材料也可能因長時間接觸空氣等因素而性能有所下降。
擴展內(nèi)容：如果處于污染較為嚴重的環(huán)境，如建筑工地、粉塵較多的工廠等，口罩的更換周期應(yīng)適當縮短，可能 3 天左右就需要更換。如果是在相對清潔的室內(nèi)環(huán)境，如辦公室等，8 天左右更換一次也是較為合理的。
日常護理方面，使用后應(yīng)避免隨意觸摸口罩表面，以免污染。存放時應(yīng)保持干燥、清潔，避免高溫、高濕環(huán)境。同時，要注意觀察口罩是否有破損、變形等情況，若有應(yīng)及時更換。遵醫(yī)囑的話，如果有特殊疾病或處于特殊環(huán)境如接觸有毒有害物質(zhì)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況要求更短的更換周期。
