牙菌斑的形成過程主要分為三個(gè)階段：獲得性膜形成、細(xì)菌黏附聚集和菌斑成熟。
獲得性膜形成是牙菌斑形成的起始階段?？谇恢械耐僖骸l溝液等成分在牙面、修復(fù)體表面等部位逐漸沉積，形成一層無細(xì)胞的薄膜，稱為獲得性膜。這層膜具有選擇性吸附蛋白質(zhì)等物質(zhì)的特性，為細(xì)菌的黏附提供了基礎(chǔ)。
細(xì)菌黏附聚集是牙菌斑形成的關(guān)鍵階段。各種細(xì)菌通過其表面的黏附素與獲得性膜中的蛋白質(zhì)等成分相互作用，從而黏附在牙面或修復(fù)體表面。最初黏附的細(xì)菌數(shù)量較少，但隨著時(shí)間的推移，更多的細(xì)菌會(huì)陸續(xù)黏附并聚集在一起，形成細(xì)菌團(tuán)塊。不同種類的細(xì)菌之間還會(huì)通過多種機(jī)制相互作用，促進(jìn)菌斑的生長和發(fā)展。
菌斑成熟是牙菌斑形成的最后階段。在細(xì)菌黏附聚集的基礎(chǔ)上，菌斑中的細(xì)菌不斷繁殖和代謝，產(chǎn)生各種胞外多糖等物質(zhì)，使菌斑逐漸增厚和成熟。成熟的牙菌斑結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，包含多種細(xì)菌群落，并且具有一定的三維立體結(jié)構(gòu)。此時(shí)的牙菌斑已經(jīng)具有較強(qiáng)的致齲性和致病性，容易引發(fā)齲齒、牙周炎等口腔疾病。
保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于預(yù)防牙菌斑的形成至關(guān)重要。每天認(rèn)真刷牙，使用牙線等輔助清潔工具，定期進(jìn)行口腔檢查和潔治，可以有效減少牙菌斑的堆積，保持口腔健康。同時(shí)，避免食用過多含糖和黏性的食物，也有助于降低牙菌斑的形成風(fēng)險(xiǎn)。
