流產(chǎn)后可通過以下方式使子宮收縮不受影響：
1. 適當(dāng)休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠。充足的休息有助于身體恢復(fù)，促進(jìn)子宮收縮。
2. 注意保暖：避免著涼，尤其是腹部要注意保暖。寒冷刺激可能影響子宮收縮，導(dǎo)致出血等情況。
3. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于身體恢復(fù)，促進(jìn)子宮收縮。避免食用辛辣、刺激性食物，以免影響子宮收縮。
4. 按摩子宮：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖訉m按摩。通過按摩可以促進(jìn)子宮收縮，排出宮腔內(nèi)的積血。
5. 避免性生活：流產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)要避免性生活，以免引起感染，影響子宮恢復(fù)和收縮。
注意事項(xiàng)：流產(chǎn)后應(yīng)密切觀察自身身體狀況，如有異常出血、腹痛等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行復(fù)查，以確保子宮恢復(fù)良好。
