一般 4 - 6 個(gè)月開始添加輔食。
原理：4 個(gè)月前，寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，母乳或配方奶能滿足其營(yíng)養(yǎng)需求。隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，4 個(gè)月后，其胃容量逐漸增大，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也增加，單純的母乳或配方奶已不能滿足，此時(shí)開始添加輔食能為寶寶提供更多的能量和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育。
具體論述：4 個(gè)月時(shí)，可先添加少量含鐵的米粉，觀察寶寶有無過敏等不適反應(yīng)。5 - 6 個(gè)月可逐漸增加蔬菜泥、水果泥、蛋黃等輔食。添加輔食的過程要循序漸進(jìn)，從一種到多種，從少量到適量，讓寶寶的腸胃有一個(gè)適應(yīng)的過程。同時(shí)，要注意輔食的質(zhì)地要細(xì)膩，易于寶寶吞咽和消化。
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：添加輔食后，要注意觀察寶寶的大便情況，如出現(xiàn)腹瀉、便秘等異常，應(yīng)及時(shí)調(diào)整輔食的種類和量。還要注意保持寶寶的口腔清潔，每次喂食后可用溫水擦拭口腔。如果寶寶有過敏史或家族遺傳病史，添加輔食時(shí)要更加謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
