一般來說，總膽固醇超過 5.17mmol/L 就算高。
原理：總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯，是血液中脂質(zhì)的重要組成部分。當(dāng)機(jī)體代謝異常、飲食中膽固醇攝入過多或肝臟合成膽固醇功能亢進(jìn)等情況時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血液中總膽固醇水平升高。
具體論述：如果長期總膽固醇偏高，可能會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而引發(fā)冠心病、腦卒中等心血管疾病。例如，一些肥胖人群、長期吸煙飲酒者、有家族遺傳史的人等，相對更容易出現(xiàn)總膽固醇升高的情況。一些疾病如甲狀腺功能減退癥、腎病綜合征等也可能導(dǎo)致總膽固醇升高。
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：要注意合理飲食，減少高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，避免肥胖。定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)總膽固醇的異常變化。如果總膽固醇升高較為明顯，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療或調(diào)整生活方式，以降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
