痛經(jīng)一般持續(xù) 2 - 72 小時(shí)。一般情況下，痛經(jīng)持續(xù)時(shí)間通常在 2 - 48 小時(shí)左右，少數(shù)可能會(huì)持續(xù) 72 小時(shí)。
原理方面，痛經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜合成和釋放前列腺素增加，引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。同時(shí)，精神因素、寒冷刺激、過度勞累等也可能加重痛經(jīng)的持續(xù)時(shí)間和程度。
具體論述，在月經(jīng)來潮初期，子宮收縮較為劇烈，痛經(jīng)癥狀可能較為明顯，持續(xù)時(shí)間相對(duì)較短；隨著月經(jīng)的逐漸排出，子宮收縮逐漸緩解，痛經(jīng)癥狀也會(huì)減輕。但如果存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等疾病，痛經(jīng)可能會(huì)持續(xù)較長時(shí)間，且疼痛程度較重，不易緩解。
日常護(hù)理方面，要注意保暖，避免腹部受涼；保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大；飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物。如果痛?jīng)癥狀嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，以避免影響生活質(zhì)量和身體健康。
