功能性脊柱側(cè)凸一般分為姿勢性脊柱側(cè)凸和代償性脊柱側(cè)凸,角度通常在 20°以內(nèi)。
姿勢性脊柱側(cè)凸主要是由于長期不良姿勢或體位引起,如久坐、單肩背包等,脊柱周圍肌肉力量不平衡導(dǎo)致側(cè)凸。代償性脊柱側(cè)凸通常是由于一側(cè)下肢短縮、骨盆傾斜等原因,為了保持身體平衡而出現(xiàn)的側(cè)凸。
姿勢性脊柱側(cè)凸在兒童和青少年中較為常見,早期通過糾正不良姿勢、進行康復(fù)訓(xùn)練等方法,通??梢缘玫捷^好的改善。代償性脊柱側(cè)凸則需要針對病因進行治療,如矯正下肢長度差異、改善骨盆傾斜等,以緩解脊柱側(cè)凸的癥狀。
在日常護理中,患者應(yīng)保持正確的坐姿和站姿,避免長時間保持同一姿勢??蛇m當(dāng)進行一些脊柱伸展運動,如游泳、瑜伽等,有助于增強脊柱周圍肌肉力量。同時,要定期進行脊柱檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的治療措施。如果脊柱側(cè)凸角度超過 20°,或出現(xiàn)疼痛、神經(jīng)癥狀等,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行治療。