中暑頭疼可能是高溫環(huán)境暴露過久、水分補(bǔ)充不足、散熱障礙、身體疲勞、個(gè)體體質(zhì)差異等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有脫離高溫環(huán)境、補(bǔ)充水分電解質(zhì)、改善散熱條件、適當(dāng)休息、增強(qiáng)體質(zhì)等。
1. 高溫環(huán)境暴露過久：長(zhǎng)時(shí)間處于高溫、高濕度環(huán)境中，人體產(chǎn)熱增加且散熱困難，熱量在體內(nèi)積聚，引起中暑頭疼。應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)良好的地方，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫，可口服藿香正氣水、十滴水軟膠囊、清涼防暑顆粒，均需遵醫(yī)囑用藥。
2. 水分補(bǔ)充不足：在炎熱天氣里，人體通過出汗丟失大量水分，若未及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致血容量減少，腦血管痙攣，引發(fā)頭疼。要及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水、運(yùn)動(dòng)飲料等，也可適量喝綠豆湯。還可服用補(bǔ)液鹽散、藿香祛暑軟膠囊、人丹，遵醫(yī)囑使用。
3. 散熱障礙：肥胖、穿著不透氣衣物等會(huì)影響身體散熱，導(dǎo)致體溫升高，引起頭疼。盡快換上寬松、透氣的衣物，使用風(fēng)扇、空調(diào)等輔助散熱。可選用清涼油、風(fēng)油精涂抹太陽(yáng)穴，按醫(yī)囑服用夏桑菊顆粒。
4. 身體疲勞：過度勞累后身體抵抗力下降，在高溫環(huán)境下更容易中暑頭疼。需找舒適地方安靜休息，保證充足睡眠?？煞脧?fù)方氨酚烷胺片、布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片，遵醫(yī)囑用藥緩解頭疼。
5. 個(gè)體體質(zhì)差異：一些人對(duì)高溫耐受性差，容易中暑頭疼。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)高溫的適應(yīng)能力。頭疼時(shí)可按摩頭部穴位，如太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用玉屏風(fēng)顆粒、生脈飲口服液、黃芪精。
在高溫天氣要做好防護(hù)，合理安排活動(dòng)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)。出現(xiàn)中暑頭疼若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
