皮膚問題可能是皮膚清潔不當(dāng)、紫外線照射、皮膚干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有做好清潔、注意防曬、加強(qiáng)保濕、遠(yuǎn)離過敏原、藥物治療等。
1. 皮膚清潔不當(dāng):日常清潔不徹底或過度清潔,都可能影響皮膚健康。清潔不徹底會使污垢、油脂堆積,堵塞毛孔;過度清潔則會破壞皮膚的屏障功能。應(yīng)根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的清潔產(chǎn)品,如油性皮膚可選用清潔力較強(qiáng)的洗面奶,干性皮膚選擇溫和滋潤型的。早晚各清潔一次面部,避免過度揉搓。
2. 紫外線照射:長時間暴露在陽光下,紫外線會損傷皮膚細(xì)胞,導(dǎo)致皮膚老化、變黑、出現(xiàn)色斑等問題。外出時要做好防曬措施,如涂抹防曬霜,可選擇防曬指數(shù)合適的乳液型、噴霧型、霜狀型防曬霜;佩戴遮陽帽、太陽鏡;使用遮陽傘等。
3. 皮膚干燥:環(huán)境干燥、飲水不足、缺乏維生素等都可能導(dǎo)致皮膚干燥。皮膚干燥會出現(xiàn)起皮、瘙癢等癥狀。要多喝水,保證每日足夠的水分?jǐn)z入;使用保濕護(hù)膚品,如保濕面霜、乳液、精華液等;多吃富含維生素的蔬菜、水果。
4. 接觸性皮炎:接觸某些過敏原,如化妝品、金屬飾品、某些植物等,可能引發(fā)皮膚炎癥。避免接觸已知的過敏原,癥狀較輕時,可局部涂抹爐甘石洗劑;癥狀較重時,遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
5. 脂溢性皮炎:皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等因素易引發(fā)脂溢性皮炎。常表現(xiàn)為皮膚油膩、紅斑、脫屑等。保持皮膚清潔,避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物。可遵醫(yī)囑外用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、他克莫司軟膏等。
治療期間要保持皮膚清潔,避免搔抓皮膚以免引起感染。按照要求正確使用藥物,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,及時就醫(yī)。