退熱栓塞進肛門的常見方式有洗凈雙手并準備好栓劑、采取合適體位、放松肛門肌肉、插入栓劑、保持姿勢等。
1. 洗凈雙手并準備好栓劑：在使用退熱栓前，務(wù)必用肥皂和流動水將雙手徹底洗凈，以防止細菌帶入肛門。同時，從包裝中取出退熱栓，檢查栓劑是否完整、無損壞。若栓劑因天氣炎熱等原因變軟，可先將其放入冰箱冷藏片刻，待其變硬后再使用，這樣更便于操作。
2. 采取合適體位：可選擇側(cè)躺位，將下腿伸直，上腿彎曲，這種姿勢能使肛門充分暴露且肌肉相對放松，利于栓劑的插入。也可以選擇趴在床上，臀部抬高的姿勢，同樣能達到較好的暴露效果。避免在站立位或坐位時嘗試插入，以免因姿勢不當導(dǎo)致栓劑插入困難或位置不準確。
3. 放松肛門肌肉：在插入栓劑前，要盡量放松肛門周圍的肌肉。過于緊張會使肛門括約肌收縮，增加插入難度并可能引起疼痛。可以通過深呼吸，讓身體逐漸放松，同時心里暗示自己不要緊張，使肛門肌肉處于松弛狀態(tài)。
4. 插入栓劑：戴上指套或手套，將栓劑的尖端輕輕對準肛門，然后緩慢、輕柔地將栓劑沿著直腸方向推進，一般插入深度約為2 - 3厘米，確保栓劑進入直腸內(nèi)，而不是僅僅停留在肛門開口處，以保證藥物能有效吸收。
5. 保持姿勢：插入栓劑后，應(yīng)保持原來的姿勢幾分鐘，避免立即起身活動。這是為了防止栓劑因重力作用或身體活動而滑出肛門，影響藥效。待栓劑在直腸內(nèi)開始逐漸融化后，再緩慢起身進行正?；顒印?/p>
使用退熱栓時，要嚴格按照說明書或醫(yī)生的建議使用，注意使用劑量和頻率。若在使用過程中出現(xiàn)疼痛、出血等異常情況，應(yīng)立即停止使用，并咨詢專業(yè)人士。
