粉刺的產(chǎn)生可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)節(jié)生活方式、藥物治療等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌大量油脂，當(dāng)油脂無法及時(shí)排出，就會堵塞毛孔形成粉刺。日常要做好皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚洗臉?？勺襻t(yī)囑外用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀乳膏，促進(jìn)角質(zhì)溶解，減少粉刺產(chǎn)生。
2. 毛囊口角化異常：毛囊口角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖、角化，導(dǎo)致毛囊口變小、堵塞，皮脂無法正常排出。要注意皮膚保濕，避免過度清潔?？勺襻t(yī)囑口服異維A酸膠囊、維胺酯膠囊、丹參酮膠囊，改善毛囊口角化。
3. 痤瘡丙酸桿菌繁殖：該細(xì)菌可分解皮脂中的甘油三酯為游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織發(fā)生炎癥，形成粉刺?？墒褂煤兴畻钏?、果酸的護(hù)膚品，疏通毛孔。遵醫(yī)囑外用過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠，抑制細(xì)菌繁殖。
4. 飲食不當(dāng)：長期高糖、高脂肪、辛辣食物攝入，會刺激皮脂腺分泌，增加粉刺發(fā)生幾率。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，少吃甜食、油炸食品等。
5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致粉刺出現(xiàn)。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，學(xué)會釋放壓力，適當(dāng)運(yùn)動。
日常要保持皮膚清潔但不過度清潔，避免用手?jǐn)D壓粉刺，以免引起感染和留下疤痕。選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，同時(shí)保持健康的生活方式和良好心態(tài)，若粉刺情況嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)。
