肺陰虛可能是長期吸煙、慢性疾病耗傷、過度勞累、環(huán)境干燥、體質(zhì)因素等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有戒煙、治療基礎(chǔ)病、注意休息、改善環(huán)境、調(diào)理體質(zhì)等。
1. 長期吸煙:香煙中的有害物質(zhì)會持續(xù)刺激肺部,損傷肺陰。應(yīng)及時戒煙,減少對肺部的進(jìn)一步傷害??赏ㄟ^逐漸減少吸煙量、使用戒煙輔助工具如戒煙貼等方式幫助戒煙。同時,可服用百合固金顆粒,遵醫(yī)囑用藥,能滋養(yǎng)肺陰;也可選用養(yǎng)陰清肺丸,按照醫(yī)生指導(dǎo)服用,起到養(yǎng)陰潤燥作用;還有川貝清肺糖漿,在醫(yī)生建議下服用,有助于清肺潤燥。
2. 慢性疾病耗傷:像慢性咳嗽、哮喘等疾病,長期發(fā)作會損耗肺陰。積極治療基礎(chǔ)疾病是關(guān)鍵,根據(jù)具體病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。日??啥喑宰剃帩櫡问澄?,如雪梨、銀耳等。可服用玉屏風(fēng)顆粒,遵醫(yī)囑服用增強(qiáng)抵抗力;金水寶膠囊,按醫(yī)生要求服用,對肺腎兩虛有一定調(diào)理作用;百令片,遵醫(yī)囑用藥,有助于補(bǔ)肺腎。
3. 過度勞累:經(jīng)常熬夜、過度勞作會使身體消耗過大,累及肺陰。要保證充足睡眠,避免熬夜,合理安排工作和生活,做到勞逸結(jié)合。可適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動,如太極拳、八段錦等。可服用生脈飲口服液,遵醫(yī)囑服用,益氣養(yǎng)陰;黃芪精口服液,按醫(yī)生指導(dǎo)服用,補(bǔ)血養(yǎng)氣;養(yǎng)陰潤肺膏,遵醫(yī)囑用藥,潤肺止咳。
4. 環(huán)境干燥:長期處于干燥環(huán)境中,易導(dǎo)致肺陰虧虛。可使用加濕器增加室內(nèi)濕度,保持空氣濕潤。多喝溫水,補(bǔ)充身體水分。外出時佩戴口罩,減少干燥空氣對呼吸道的刺激??煞眯湼式垲w粒,遵醫(yī)囑用藥,清熱滋陰;養(yǎng)陰清肺口服液,按醫(yī)生要求服用,養(yǎng)陰清肺;百合潤肺膏,遵醫(yī)囑服用,潤肺養(yǎng)陰。
5. 體質(zhì)因素:本身陰虛體質(zhì)的人更容易出現(xiàn)肺陰虛??赏ㄟ^飲食和中藥調(diào)理體質(zhì),多吃黑芝麻、核桃等滋陰食物。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理??煞昧兜攸S丸,遵醫(yī)囑用藥,滋陰補(bǔ)腎;左歸丸,按醫(yī)生指導(dǎo)服用,滋補(bǔ)腎陰;杞菊地黃丸,遵醫(yī)囑服用,滋腎養(yǎng)肝。
日常要保持規(guī)律作息,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以防加重肺陰虛癥狀。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),但要避免過度運(yùn)動導(dǎo)致身體損耗。定期復(fù)查,以便及時調(diào)整治療方案。