口腔細(xì)菌增多可能是口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣不佳、牙齒疾病、唾液分泌異常、不良修復(fù)體等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保持口腔清潔、調(diào)整飲食、治療牙齒疾病、促進(jìn)唾液分泌、更換修復(fù)體等。
1. 口腔衛(wèi)生不良：日常不認(rèn)真刷牙、不使用牙線等，食物殘?jiān)讱埩糇躺?xì)菌。應(yīng)早晚正確刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于 3 分鐘；飯后用清水或漱口水漱口；定期使用牙線清理牙縫。還可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、西帕依固齦液等含漱，抑制細(xì)菌滋生。
2. 飲食習(xí)慣不佳：常吃甜食、黏性食物，易附著在牙齒表面為細(xì)菌提供養(yǎng)分。要減少甜食、黏性食物攝入，多吃富含纖維的蔬菜、水果，如芹菜、蘋果等，能幫助清潔牙齒?？蛇m當(dāng)嚼無(wú)糖口香糖，刺激唾液分泌，沖刷口腔細(xì)菌。
3. 牙齒疾病：齲齒、牙周炎等牙齒問(wèn)題會(huì)形成利于細(xì)菌生存的環(huán)境。有齲齒應(yīng)及時(shí)補(bǔ)牙；牙周炎患者需進(jìn)行洗牙、齦下刮治等牙周治療?？勺襻t(yī)囑服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊，消除炎癥，抑制細(xì)菌。
4. 唾液分泌異常：唾液具有清潔和抗菌作用，分泌減少會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌增多。多喝水，保持口腔濕潤(rùn)；可咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。若因疾病導(dǎo)致，需就醫(yī)治療?？勺襻t(yī)囑服用毛果蕓香堿片等促進(jìn)唾液分泌。
5. 不良修復(fù)體：不合適的假牙等修復(fù)體易藏污納垢。應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生調(diào)整或更換合適的修復(fù)體，平時(shí)要正確清潔修復(fù)體。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，定期到口腔科檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。若口腔細(xì)菌問(wèn)題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
