多處疼痛可能是過(guò)度勞累、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、神經(jīng)受壓等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，身體肌肉持續(xù)緊張，代謝產(chǎn)物堆積，就會(huì)引發(fā)多處疼痛。應(yīng)保證充足休息，讓身體得到恢復(fù)?？蓪?duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。也可適當(dāng)按摩，放松肌肉。還可泡熱水澡，舒緩身心。
2. 外傷：受到碰撞、摔倒等外力沖擊，導(dǎo)致身體多處軟組織損傷甚至骨折，會(huì)出現(xiàn)疼痛。對(duì)于軟組織損傷，受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，減輕腫脹；24 小時(shí)后熱敷?？勺襻t(yī)囑外用云南白藥膏、消腫止痛酊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。若發(fā)生骨折，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行復(fù)位固定。
3. 感染：細(xì)菌、病毒等病原體入侵身體，引發(fā)全身性炎癥反應(yīng)，會(huì)造成多處疼痛。細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片。病毒感染可使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、磷酸奧司他韋膠囊。同時(shí)要多喝水、多休息，促進(jìn)身體恢復(fù)。
4. 風(fēng)濕性疾病：自身免疫系統(tǒng)紊亂，侵犯關(guān)節(jié)、肌肉等組織，引起多處疼痛。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受潮?？蛇M(jìn)行針灸、推拿等物理治療。遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片。
5. 神經(jīng)受壓：頸椎、腰椎病變等壓迫神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域多處疼痛。要保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐?？蛇M(jìn)行牽引、理療。遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素 B1 片、加巴噴丁膠囊。
日常要保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意身體保暖。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)檢查。
