過(guò)敏身上長(zhǎng)疙瘩應(yīng)根據(jù)接觸過(guò)敏原、飲食因素、環(huán)境因素、自身免疫異常、遺傳因素等原因治療，可采取的方法有遠(yuǎn)離過(guò)敏原、調(diào)整飲食、改善環(huán)境、調(diào)節(jié)免疫、日常防護(hù)等。
1. 接觸過(guò)敏原：皮膚直接接觸如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)有害物質(zhì)并啟動(dòng)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)疙瘩。應(yīng)盡快脫離接觸過(guò)敏原，用清水沖洗接觸部位。可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、鹵米松乳膏，以緩解瘙癢和炎癥。
2. 飲食因素：食用海鮮、牛奶、蛋類等易過(guò)敏食物后，可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)身上長(zhǎng)疙瘩的情況。需立即停止食用可疑食物，多喝水促進(jìn)致敏物質(zhì)排出?？勺襻t(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片來(lái)減輕過(guò)敏癥狀。
3. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于潮濕、悶熱環(huán)境，或突然改變生活環(huán)境，都可能誘發(fā)過(guò)敏長(zhǎng)疙瘩。盡量改善居住環(huán)境，保持通風(fēng)干燥?？勺襻t(yī)囑服用維生素 C 片、葡萄糖酸鈣口服液、復(fù)方甘草酸苷膠囊，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
4. 自身免疫異常：當(dāng)身體免疫系統(tǒng)功能紊亂時(shí)，可能錯(cuò)誤地攻擊自身組織，引發(fā)過(guò)敏癥狀。要規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以調(diào)節(jié)免疫。可遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽腸溶片、匹多莫德顆粒，提升機(jī)體免疫力。
5. 遺傳因素：若家族中有過(guò)敏史，個(gè)體遺傳過(guò)敏體質(zhì)的概率增加，更容易出現(xiàn)過(guò)敏長(zhǎng)疙瘩現(xiàn)象。日常要做好防護(hù)，避免接觸可能的過(guò)敏原?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療。
平時(shí)要注意保持皮膚清潔，避免搔抓疙瘩以免破損感染。盡量穿著寬松、純棉衣物，減少對(duì)皮膚的刺激。定期清洗床單被罩等貼身用品，減少過(guò)敏原殘留。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
