脊椎神經(jīng)疼可能是姿勢不良、過度勞累、外傷、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄等原因等導(dǎo)致。
1.姿勢不良：長時(shí)間保持不良姿勢，如彎腰、駝背、久坐等，會使脊椎周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)。肌肉長時(shí)間牽拉，會刺激脊椎神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。
2.過度勞累：過度體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，會使脊椎周圍的肌肉疲勞。肌肉疲勞后，其收縮能力下降，對脊椎的支撐作用減弱，容易導(dǎo)致脊椎關(guān)節(jié)的壓力增加，刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。
3.外傷：脊椎受到外力撞擊或扭傷，可能會損傷脊椎的骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶等組織。這些損傷會直接刺激神經(jīng)，引起疼痛。比如跌倒、車禍等外力作用，可能會使脊椎骨折或脫位，壓迫神經(jīng)。
4.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的髓核突出，會壓迫周圍的神經(jīng)。腰椎神經(jīng)受到壓迫后，會出現(xiàn)腰部疼痛、下肢放射性疼痛等癥狀。這是因?yàn)樽甸g盤的突出改變了腰椎的結(jié)構(gòu)，使神經(jīng)受到擠壓。
5.椎管狹窄：椎管狹窄會使椎管內(nèi)的空間變小，壓迫神經(jīng)。這會導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙，引起疼痛。椎管狹窄可能由先天性因素、骨質(zhì)增生、椎間盤退變等原因引起。
如果脊椎神經(jīng)疼是由姿勢不良或過度勞累引起，休息、調(diào)整姿勢后癥狀可能會緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有肢體麻木、無力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
