肚子餓、手腳發(fā)抖可能是未及時進食、劇烈運動后、低血糖、甲狀腺功能亢進癥等原因引起。
1.未及時進食：長時間未吃東西，身體內(nèi)的血糖水平會逐漸下降。血糖是身體細(xì)胞的主要能量來源，當(dāng)血糖不足時，身體會出現(xiàn)能量供應(yīng)短缺的情況。為了保證重要器官的能量供應(yīng)，身體會啟動應(yīng)激機制，使交感神經(jīng)興奮，釋放腎上腺素等激素，導(dǎo)致手腳的肌肉興奮性增加，從而出現(xiàn)手腳發(fā)抖的現(xiàn)象。
2.劇烈運動后：劇烈運動消耗大量能量，身體糖原儲備減少，血糖降低。同時，運動后身體處于應(yīng)激狀態(tài)，代謝加快，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，也會引起手腳發(fā)抖。而且此時腸胃排空加快，會讓人更快地感到肚子餓。
3.低血糖：一些因素如過度節(jié)食、使用降糖藥物不當(dāng)?shù)?，可能?dǎo)致血糖過低。當(dāng)血糖低于正常范圍時，大腦等重要器官得不到足夠的葡萄糖供應(yīng)，就會發(fā)出信號促使身體釋放腎上腺素等激素來升高血糖。這些激素會引起心慌、手抖、出汗、饑餓感等癥狀。
4.甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺激素分泌過多，身體代謝速度加快。甲狀腺激素能促進身體對能量的消耗，使人更容易感到饑餓。同時，過多的甲狀腺激素會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致手腳發(fā)抖，還可能伴有多汗、心慌、消瘦等癥狀。
如果肚子餓、手腳發(fā)抖的癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，或者伴有頭暈、心慌、出汗嚴(yán)重、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進而進行針對性治療。
