女性晚上小便 5 - 6 次可能是睡前飲水過多、膀胱容量減少、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱等因素導(dǎo)致,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有控制飲水量、手術(shù)治療、藥物治療等。
1. 睡前飲水過多:如果女性在晚上睡覺前大量飲水、喝濃茶或咖啡等,會(huì)導(dǎo)致尿液生成增加,從而引起夜尿次數(shù)增多。減少睡前液體攝入量,尤其是含咖啡因和酒精的飲品,就能改善這種情況。比如晚上 8 點(diǎn)后盡量不再大量飲水,避免喝濃茶、咖啡等。
2. 膀胱容量減少:某些疾病如膀胱結(jié)石、膀胱攣縮等可使膀胱有效容量減小,導(dǎo)致頻繁排尿。對(duì)于膀胱結(jié)石,較小的結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出;較大結(jié)石可能需手術(shù)取石,如經(jīng)尿道膀胱鏡取石術(shù)。膀胱攣縮嚴(yán)重時(shí)可能需行膀胱擴(kuò)大術(shù)等手術(shù)治療。
3. 泌尿系統(tǒng)感染:細(xì)菌等病原體入侵尿道、膀胱等泌尿系統(tǒng),引發(fā)炎癥,炎癥刺激可導(dǎo)致尿頻??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、三金片、頭孢克肟膠囊。同時(shí)要增加水分?jǐn)z入,通過多排尿沖刷尿道,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。
4. 膀胱過度活動(dòng)癥:膀胱逼尿肌不穩(wěn)定,出現(xiàn)不自主收縮,引起尿頻。可遵醫(yī)囑應(yīng)用托特羅定片、索利那新片、米拉貝隆緩釋片。日常要避免食用辛辣刺激性食物,進(jìn)行膀胱功能訓(xùn)練,如定時(shí)排尿。
5. 神經(jīng)源性膀胱:支配膀胱的神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙,影響膀胱正常排尿功能??赏ㄟ^導(dǎo)尿等方式解決排尿問題,也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素 B1 片、加巴噴丁膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。還可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如盆底肌訓(xùn)練。
日常要注意規(guī)律作息,保持良好的生活習(xí)慣,注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,以便調(diào)整治療方案。