目赤是一個中醫(yī)術(shù)語，指的是眼結(jié)膜充血，也就是我們通常所說的眼睛發(fā)紅。它是多種眼部疾病或全身疾病在眼部的一種表現(xiàn)。
引起目赤的原因較為復(fù)雜。從外部因素來看，細(xì)菌、病毒等微生物感染是常見原因，如結(jié)膜炎，當(dāng)結(jié)膜受到這些病原體侵襲時，就容易引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致目赤。長時間用眼過度、眼部受到外傷、異物刺激等也可能引起目赤。從內(nèi)部因素講，一些全身性疾病如高血壓、糖尿病等，可能影響眼部血液循環(huán)，進(jìn)而導(dǎo)致目赤。還有，情緒波動較大、長期熬夜、過度飲酒等不良生活習(xí)慣，也會使身體內(nèi)部環(huán)境失衡，引發(fā)目赤。
目赤的癥狀除了眼睛發(fā)紅，還可能伴有眼癢、眼痛、流淚、分泌物增多等。不同原因引起的目赤，其伴隨癥狀可能會有所不同。
在日常生活中，要保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時間盯著電子屏幕。注意眼部衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。保持規(guī)律的作息，適度鍛煉，飲食均衡，以維護(hù)眼部健康。
