一般來說，針灸的頻率通常在2-7天一次。
針灸頻率會因多種情況而有所不同。對于病情較為急性、癥狀較重的患者，如急性腰扭傷、落枕等，初期可能2-3天進(jìn)行一次針灸治療，以盡快緩解疼痛、改善癥狀。而對于一些慢性疾病，像頸椎病、腰椎間盤突出癥等，病情相對穩(wěn)定時(shí)，通常3-7天針灸一次，給身體足夠的時(shí)間去適應(yīng)和恢復(fù)，逐步調(diào)整機(jī)體的氣血陰陽平衡。
從治療階段來看，在疾病的初期治療階段，針灸頻率可能會稍高一些，隨著病情的好轉(zhuǎn)和穩(wěn)定，針灸的間隔時(shí)間可適當(dāng)延長。另外，不同體質(zhì)的人對針灸的耐受和反應(yīng)也不一樣，體質(zhì)較強(qiáng)、恢復(fù)能力好的人，針灸間隔時(shí)間可能相對短些；體質(zhì)較弱的人，間隔時(shí)間則宜稍長，以免身體過于疲勞。
針灸后要保持針孔部位清潔干燥，避免沾水，防止感染。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多休息，保證充足的睡眠。若針灸后出現(xiàn)局部紅腫、疼痛加劇、頭暈等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。
