一般情況下，人流后30-45天可以游泳。
人流手術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，術(shù)后身體需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)。通常在人流后的30天左右，子宮內(nèi)膜會(huì)基本修復(fù)，陰道出血停止，身體的各項(xiàng)機(jī)能也逐漸恢復(fù)正常。但每個(gè)人的身體狀況不同，恢復(fù)時(shí)間會(huì)有所差異。如果身體恢復(fù)較慢，可能需要45天左右才能游泳。過(guò)早游泳，水中的細(xì)菌可能會(huì)進(jìn)入陰道和子宮，引發(fā)感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病，影響身體恢復(fù)。
人流后身體的恢復(fù)受多種因素影響。比如手術(shù)的方式，不同的人流手術(shù)對(duì)子宮的損傷程度不同，恢復(fù)時(shí)間也會(huì)不一樣。還有個(gè)人的體質(zhì)，體質(zhì)較好的人恢復(fù)相對(duì)較快，體質(zhì)較弱的人則可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。術(shù)后的護(hù)理也很重要，護(hù)理得當(dāng)能促進(jìn)身體恢復(fù)，反之則可能延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。
游泳前最好先到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，確認(rèn)身體已恢復(fù)良好。游泳時(shí)要選擇衛(wèi)生條件好的游泳場(chǎng)所，避免在水質(zhì)差的地方游泳。游完后要及時(shí)清洗外陰，保持外陰清潔干燥，同時(shí)注意保暖，防止著涼，避免影響身體恢復(fù)。
