寒證是中醫(yī)八綱辨證中的一種證候類型，主要是指人體感受寒邪，或機(jī)體陽(yáng)氣不足所表現(xiàn)出的具有 “寒” 象的一類證候。
人體在勞累過(guò)度、久病體虛等情況下，衛(wèi)外功能減弱，風(fēng)寒之邪乘虛侵襲人體，導(dǎo)致寒證。如在寒冷的冬季，人體易受風(fēng)寒之邪侵犯而出現(xiàn)感冒、咳嗽等寒證表現(xiàn)。另外，長(zhǎng)期飲食不節(jié)，過(guò)食生冷，損傷脾胃陽(yáng)氣；或房勞過(guò)度，耗損腎陽(yáng)；或久病體虛，陽(yáng)氣虛衰等，均可導(dǎo)致寒從內(nèi)生，形成寒證。寒證常見的癥狀包括惡寒怕冷、面色蒼白、肢體厥冷、口淡不渴以及小便清長(zhǎng)、大便稀溏等。
寒證可通過(guò)艾灸溫?zé)岽碳ぱㄎ唬龠M(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力。同時(shí)，患者在日常生活中也應(yīng)注意保持溫暖，避免過(guò)度勞累，合理膳食，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防寒證的發(fā)生。如果存在疑問(wèn)，建議就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
