手足口病是一種由腸道病毒引起的發(fā)熱性、出疹性傳染病,多發(fā)生于5歲以下兒童。預(yù)防手足口病需要采取綜合性的措施,包括個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、環(huán)境清潔與消毒、避免感染源及接種疫苗等,若確診疾病,建議及時(shí)就醫(yī)。
1.個(gè)人衛(wèi)生:養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、外出后、接觸不潔物品后要用肥皂水或洗手液沖洗雙手。教導(dǎo)兒童不隨地吐痰,不用手觸摸口鼻、眼睛等部位,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻。
2.調(diào)整飲食:避免喝生水、吃生冷食物,食物需要煮熟后進(jìn)食,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素類(lèi)食物,如橙子、橘子、獼猴桃、牛奶、雞蛋等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
3.環(huán)境清潔與消毒:定期對(duì)家庭環(huán)境進(jìn)行消毒,尤其是兒童經(jīng)常接觸的物品,如玩具、餐具、桌椅等。玩具、餐具、奶瓶等常接觸到的物品應(yīng)定期進(jìn)行清潔消毒,可以使用紫外線、高溫或消毒液等方式。
4.避免感染源:疾病流行期間不宜到人群聚集、空氣不流通的公共場(chǎng)所,如超市、游樂(lè)園等。若家中有兒童患病,應(yīng)及時(shí)將其隔離,避免與其他兒童接觸。
5.接種疫苗:接種EV71疫苗,雖然目前疫苗只針對(duì)腸道病毒EV71型引起的手足口病,接種該疫苗仍能有效降低重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
出現(xiàn)不適癥狀后,需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,避免盲目服用藥物,以免引起藥物不良反應(yīng)。