通常在冬春季節(jié)流感病毒進(jìn)入高發(fā)階段。
流感病毒在冬春高發(fā)有其內(nèi)在原理。冬春季節(jié)氣溫較低，多在室內(nèi)活動，空氣流通相對較差，這為流感病毒的傳播創(chuàng)造了有利條件。病毒可以在相對封閉的空間里，通過飛沫、接觸等方式更容易地從一個人傳播到另一個人身上。而且低溫環(huán)境有利于流感病毒存活，其在外界環(huán)境中的穩(wěn)定性增強(qiáng)，存活時間延長。
從人群特點來看，冬春季節(jié)人體免疫力也會受到一定影響。寒冷天氣可能導(dǎo)致人體呼吸道黏膜的抵抗力下降，使得病毒更容易突破人體的防御系統(tǒng)，侵入呼吸道并引發(fā)感染。同時，學(xué)校、幼兒園等人員密集場所，一旦有流感病例出現(xiàn)，很容易造成病毒的快速傳播和擴(kuò)散。
在流感高發(fā)季節(jié)，要注意做好防護(hù)。盡量減少前往人員密集且空氣不流通的場所，如必須前往，可佩戴口罩。日常要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境的清潔和空氣流通。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡飲食，保證充足睡眠，以提高自身免疫力。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等流感樣癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并居家休息，避免傳染他人。
