通常情況下,洗手對于預防流感病毒感染是有一定作用的。
流感病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播。當感染流感病毒的人咳嗽、打噴嚏或說話時,會噴出帶有病毒的飛沫,這些飛沫可能會落在周圍的物體表面。如果健康人用手觸摸了被病毒污染的物體表面,再用污染的手觸摸自己的口、鼻等部位黏膜,病毒就可能進入體內(nèi)引發(fā)感染。而洗手能夠有效去除手上沾染的病毒。流動水和肥皂或洗手液的共同作用,可以破壞病毒的結構,將其從手上沖洗掉,從而大大降低病毒通過手接觸口、鼻進入人體的幾率。
在日常生活中,正確的洗手方式至關重要。要使用流動水,充分濕潤雙手,涂抹適量肥皂或洗手液,仔細揉搓手心、手背、指縫、指甲等各個部位,時間不少于 20 秒,然后用流動水徹底沖洗干凈。尤其是在接觸公共物品后、外出回家后、吃飯前等關鍵時間節(jié)點,都應該及時洗手。
在流感高發(fā)季節(jié),除了勤洗手,還應該盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場所。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀,應及時就醫(yī)并居家休息,減少與他人的接觸,防止病毒傳播。