最新流感病毒感染后通常不建議抽煙。
抽煙會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生諸多不良影響，進(jìn)而不利于流感恢復(fù)。香煙燃燒產(chǎn)生的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會(huì)削弱呼吸道黏膜的防御功能。呼吸道黏膜本是人體抵御外界病菌的重要防線，在流感病毒感染時(shí)，其防御能力已經(jīng)下降，抽煙進(jìn)一步破壞這道防線，使得病毒更容易在呼吸道內(nèi)滋生和擴(kuò)散，加重感染癥狀。
而且，抽煙還會(huì)刺激呼吸道，導(dǎo)致呼吸道分泌物增多，引發(fā)咳嗽、咳痰等癥狀。在流感期間，本身就可能有咳嗽等不適，抽煙無(wú)疑是雪上加霜，會(huì)讓咳嗽癥狀更加嚴(yán)重，影響患者的休息和生活質(zhì)量。同時(shí)，抽煙會(huì)降低身體的免疫力，身體對(duì)抗流感病毒的能力變?nèi)?，恢?fù)時(shí)間也會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng)。
在感染流感病毒后，應(yīng)盡量保持良好的生活習(xí)慣。要多休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對(duì)抗病毒。飲食上，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蛋白質(zhì)豐富的肉類、蛋類，維生素含量高的新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體的抵抗力。還要注意多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)，促進(jìn)新陳代謝。如果癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
