維生素 C 軟糖一般對流感病毒沒有直接的抑制或殺滅作用。
維生素 C 軟糖主要成分是維生素 C 以及糖類、添加劑等。維生素 C 本身在人體的生理功能中扮演著重要角色，它參與膠原蛋白合成、增強免疫力等。從增強免疫力角度來說，充足的維生素 C 有助于維持白細胞的活性，白細胞是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，能夠幫助身體抵御外來病原體。這并不意味著維生素 C 就能直接對抗流感病毒。
流感病毒是一種具有較強傳染性和致病性的病毒，其感染人體后會引發(fā)一系列病理反應。維生素 C 軟糖中的維生素 C 含量相對有限，即便維生素 C 對免疫系統(tǒng)有積極作用，但靠吃軟糖所攝入的量很難達到能顯著增強免疫力以對抗流感病毒的程度。而且軟糖中還含有較多糖分，過量食用可能會帶來其他健康問題，比如血糖波動、齲齒風險增加等。
食用維生素 C 軟糖時，要注意適量。不能將其當作預防或治療流感的神器。如果想要通過補充維生素 C 來增強免疫力，可選擇從新鮮的蔬菜、水果中獲取，如橙子、草莓、西蘭花等。若處于流感高發(fā)期或已經(jīng)感染流感，應及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行預防和治療。
