做完精油開背之后疼可能是肌肉疲勞、乳酸堆積、經(jīng)絡(luò)疏通反應(yīng)、肌筋膜炎等原因引起。
1.肌肉疲勞：在精油開背過程中，通常會對背部的斜方肌、背闊肌等眾多肌肉施加一定力度進行揉捏、推拿。若本身日常姿勢不良，長期伏案工作或低頭玩手機，背部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，開背時這些肌肉被深度刺激，引發(fā)酸痛。
2.乳酸堆積：按摩促使背部肌肉加速血液循環(huán)，平時運動少或代謝較慢的人，肌肉中的乳酸原本就堆積較多，開背時肌肉進一步被激活，代謝加快，大量乳酸進入血液循環(huán)，一時無法快速代謝分解，刺激肌肉內(nèi)的神經(jīng)末梢，產(chǎn)生酸脹疼痛。
3.經(jīng)絡(luò)疏通反應(yīng)：精油開背能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，原本堵塞的經(jīng)絡(luò)突然被打通時，氣血運行狀態(tài)改變，身體會有一個短暫適應(yīng)過程，氣血沖擊經(jīng)絡(luò)周邊組織，可能引發(fā)輕微刺痛、脹痛感。
4.肌筋膜炎：長期勞損、受寒等因素易誘發(fā)背部肌筋膜炎，患病后筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥，有炎性滲出、粘連等情況。精油開背時，按壓到炎癥部位，刺激炎癥區(qū)域，破壞原有的粘連平衡，導(dǎo)致疼痛加劇，患者常感到局部有明顯壓痛。
做完精油開背疼多數(shù)是身體正常反應(yīng)或輕微勞損所致，通過適當休息、熱敷等可緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查，確保身體健康，同時平時也應(yīng)注意保持良好生活習慣，減少背部不適。
