慢性胃炎通常有上腹部疼痛、腹脹、噯氣、食欲不振及消化不良等表現(xiàn)。若長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)上述表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
1.上腹部疼痛：胃黏膜長(zhǎng)期受到炎癥刺激，神經(jīng)末梢受激惹，引發(fā)疼痛。疼痛性質(zhì)多樣，可為隱痛、脹痛或灼痛，常無(wú)明顯規(guī)律，進(jìn)食后或空腹時(shí)都可能發(fā)作，因?yàn)檠装Y導(dǎo)致胃黏膜的敏感性增加，對(duì)各種刺激的反應(yīng)更為強(qiáng)烈。
2.腹脹：胃部蠕動(dòng)功能減弱，消化食物的速度減慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致胃部脹滿(mǎn)不適，尤其在進(jìn)食過(guò)多或食用不易消化的食物后，腹脹癥狀會(huì)更加明顯，影響患者的進(jìn)食和生活質(zhì)量。
3.噯氣：胃內(nèi)氣體增多，且食管下括約肌松弛，氣體從胃內(nèi)反流至食管，經(jīng)口腔排出，產(chǎn)生噯氣。這可能與胃部炎癥引起的消化功能紊亂、胃排空延遲以及飲食習(xí)慣不良，如進(jìn)食過(guò)快、邊吃邊說(shuō)話(huà)等因素有關(guān)，頻繁噯氣會(huì)給患者帶來(lái)困擾。
4.食欲不振：胃部不適及消化功能異常，會(huì)使患者對(duì)食物的興趣降低。此外，炎癥可能影響胃腸道的內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致一些調(diào)節(jié)食欲的激素分泌失衡，使患者出現(xiàn)不想進(jìn)食、食量減少的情況，長(zhǎng)期食欲不振會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響身體健康。
5.消化不良：胃黏膜受損，消化酶分泌減少，對(duì)食物的消化能力下降，表現(xiàn)為進(jìn)食后早飽、惡心、嘔吐等癥狀。同時(shí)，腸道菌群失調(diào)也可能在慢性胃炎的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加重消化不良，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致患者體重減輕、體力下降。
在日常生活中，患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食和食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙限酒。保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，因?yàn)榍榫w波動(dòng)會(huì)影響胃腸道的正常功能。注意胃部保暖，避免受寒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化吸收。
