寶寶惡心干嘔的緩解方法要根據(jù)具體原因選擇。常見原因有喂養(yǎng)不當(dāng)、咽喉受到刺激、胃腸功能紊亂等。一般可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、清潔口腔、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗感染等方法緩解。
1.喂養(yǎng)不當(dāng)：如果喂奶過多、過快或喂奶后頻繁翻動寶寶，容易引起惡心干嘔?？赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)方式緩解，比如少量多次喂奶，喂奶后豎抱寶寶并輕拍其背部，幫助排出胃內(nèi)空氣，防止吐奶和惡心。
2.咽喉受到刺激：鼻腔分泌物倒流、有異物進(jìn)入咽喉等會刺激咽喉引起惡心。可清潔口腔和鼻腔，如用生理鹽水滴鼻，軟化鼻屎后用吸鼻器吸出，減少分泌物對咽喉的刺激。
3.胃腸功能紊亂：寶寶腹部著涼、飲食不規(guī)律等可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂?？身槙r針按摩寶寶腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸功能。
如果寶寶惡心干嘔頻繁、精神差、伴有發(fā)熱、腹瀉、腹痛、哭鬧不止等情況，要及時就醫(yī)，以便明確病因，針對性治療。
