一般情況下，懷孕人流后需要休息14-30天。
人流手術(shù)對(duì)女性的身體有一定的損傷，術(shù)后身體需要時(shí)間來恢復(fù)。通常休息14天左右，身體的基本狀況能得到較好的恢復(fù)，比如陰道出血一般會(huì)停止，子宮也會(huì)逐漸恢復(fù)正常大小。但如果女性身體素質(zhì)較差，或者人流手術(shù)過程中出現(xiàn)了一些并發(fā)癥，如子宮穿孔、感染等，可能就需要休息30天，讓身體有更充足的時(shí)間去修復(fù)受損的組織和器官，減少術(shù)后不適和后遺癥的發(fā)生。
從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來看，適當(dāng)延長(zhǎng)休息時(shí)間對(duì)女性的生殖健康也有益處。人流后子宮內(nèi)膜需要重新生長(zhǎng)和修復(fù)，充足的休息可以為其提供良好的環(huán)境，降低再次懷孕時(shí)發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，身體的整體機(jī)能也能在休息中得到更好的調(diào)整，有助于恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。
人流術(shù)后要保持外陰清潔，避免性生活和盆浴1個(gè)月，以防感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、陰道流血增多等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
