通常來(lái)說(shuō)，五十肩治愈需要3個(gè)月到2年。
五十肩是一種自限性疾病，其治愈時(shí)間受多種因素影響。病情較輕的患者，若能及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療和康復(fù)鍛煉，通常3個(gè)月到6個(gè)月癥狀會(huì)逐漸緩解并治愈。比如一些早期發(fā)現(xiàn)、關(guān)節(jié)粘連不嚴(yán)重的患者，通過(guò)物理治療、藥物治療等，恢復(fù)相對(duì)較快。而對(duì)于病情較重、病程較長(zhǎng)，或者未進(jìn)行有效治療和康復(fù)的患者，可能需要1年到2年時(shí)間才能治愈。部分患者由于關(guān)節(jié)粘連嚴(yán)重，甚至可能遺留一定程度的功能障礙。
從發(fā)病機(jī)制來(lái)看，五十肩主要是由于肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織退變、勞損等引起的無(wú)菌性炎癥和粘連。年齡增長(zhǎng)、肩部長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)等都是常見(jiàn)誘因。在治療過(guò)程中，除了常規(guī)的藥物、物理治療外，康復(fù)鍛煉至關(guān)重要，能幫助恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和肌肉力量。
日常應(yīng)避免肩部過(guò)度勞累和受寒，保持正確的姿勢(shì)。可適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率，避免造成二次損傷。同時(shí)，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療和鍛煉方案。
