一般情況下，腰椎穿刺后恢復(fù)時間在1-3天。
腰椎穿刺是一種常見的臨床檢查和治療手段。穿刺后，穿刺點局部可能會有輕微疼痛、酸脹等不適，通常1天左右這些癥狀會逐漸減輕。多數(shù)患者在穿刺后需去枕平臥4-6小時，以防止低顱壓頭痛等并發(fā)癥，平臥休息后身體會逐漸恢復(fù)。如果沒有出現(xiàn)并發(fā)癥，2-3天基本可以恢復(fù)正常活動，但在這期間仍要避免劇烈運(yùn)動。
從身體整體恢復(fù)來看，腦脊液的壓力和成分在穿刺后也會有一定變化。一般在短時間內(nèi)腦脊液會自行調(diào)節(jié)恢復(fù)正常狀態(tài)。不過，個別患者可能因自身身體狀況、穿刺操作等因素，恢復(fù)時間會稍有延長，但通常也不會超過1周。
穿刺后要保持穿刺部位清潔干燥，避免沾水，防止感染。同時，要密切觀察自身有無頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，若出現(xiàn)異常應(yīng)及時告知醫(yī)生?；謴?fù)期間飲食宜清淡，保證充足休息，利于身體盡快恢復(fù)。
