扎完針灸后的正常反應(yīng)有局部酸脹感、輕微疼痛、困倦乏力、皮膚微紅、輕微發(fā)熱等。
1. 局部酸脹感：扎完針灸后，最常見的反應(yīng)就是針刺部位會(huì)出現(xiàn)酸脹感。因?yàn)獒樉拇碳ち司植康慕?jīng)絡(luò)和穴位，使得氣血運(yùn)行發(fā)生變化，從而產(chǎn)生這種感覺。一般來說，酸脹感會(huì)在針刺后的數(shù)小時(shí)內(nèi)逐漸減輕并消失，這是身體對(duì)針灸刺激的一種正常適應(yīng)性反應(yīng)。
2. 輕微疼痛：部分人在針灸后可能會(huì)感到針刺部位有輕微的疼痛，這與針刺時(shí)對(duì)皮膚和肌肉的刺激有關(guān)。疼痛通常比較輕微，類似于蚊蟲叮咬后的感覺，不會(huì)對(duì)日常生活造成太大影響，而且會(huì)隨著時(shí)間推移慢慢緩解。
3. 困倦乏力：有些患者在針灸后會(huì)出現(xiàn)困倦乏力的現(xiàn)象。因?yàn)獒樉恼{(diào)整了人體的氣血和臟腑功能，身體在進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整的過程中，需要消耗一定的能量，從而使人感到疲倦。這種困倦感通常在休息后會(huì)得到緩解。
4. 皮膚微紅：針灸后，針刺部位的皮膚可能會(huì)微微發(fā)紅。這是由于針刺對(duì)局部皮膚產(chǎn)生了一定的刺激，導(dǎo)致皮下血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快所致。皮膚微紅一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)自行消退，不需要特殊處理。
5. 輕微發(fā)熱：少數(shù)人在針灸后可能會(huì)出現(xiàn)輕微發(fā)熱的情況。這是身體在針灸刺激下，免疫系統(tǒng)被激活，產(chǎn)生的一種應(yīng)激反應(yīng)。發(fā)熱體溫一般不會(huì)太高，多在37.5℃左右，且會(huì)在1 - 2天內(nèi)自行恢復(fù)正常。
針灸后要保持針刺部位的清潔干燥，避免沾水，防止感染。飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)。
