通常情況下，鵪鶉蛋煮3-6分鐘。
鵪鶉蛋個頭較小，相較于雞蛋，煮熟所需時間較短。通常水開后煮3分鐘左右，鵪鶉蛋就基本成型了，此時蛋清凝固，蛋黃呈溏心狀，喜歡吃溏心蛋的人可以選擇這個時長。若想要蛋黃也完全凝固，一般煮5-6分鐘即可，這樣能保證鵪鶉蛋全熟，吃起來也更加安全放心。
從營養(yǎng)角度來看，煮鵪鶉蛋的時間不宜過長。煮的時間過長，可能會導致鵪鶉蛋中的營養(yǎng)成分流失，比如一些維生素和蛋白質(zhì)等。而且，過長時間的煮制還可能使鵪鶉蛋的口感變得較硬，影響食用體驗。另外，不同海拔地區(qū)由于氣壓不同，水的沸點會有所差異，煮鵪鶉蛋的時間也可能需要適當調(diào)整。
在煮鵪鶉蛋時，要選擇新鮮的鵪鶉蛋，避免食用變質(zhì)的蛋類。煮好后可以馬上放入冷水中浸泡一會兒，這樣更容易剝殼。同時，鵪鶉蛋雖然營養(yǎng)豐富，但也不宜過量食用，適量食用才能更好地吸收其營養(yǎng)。
