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奶水?dāng)D出來可以放多久

更新時(shí)間:2025-01-15 10:27:47

一般情況下,奶水?dāng)D出來后存放時(shí)間在不同環(huán)境下有所不同,常溫下通常能放2-4小時(shí),冷藏能放24-48小時(shí),冷凍則可放3-6個(gè)月。

常溫環(huán)境下,細(xì)菌容易滋生繁殖,2-4小時(shí)后奶水可能就會受到污染,不適合再給寶寶食用。冷藏能抑制細(xì)菌生長,24-48小時(shí)內(nèi)奶水的質(zhì)量相對能得到較好保障。而冷凍環(huán)境溫度低,細(xì)菌活動受限,3-6個(gè)月內(nèi)奶水的營養(yǎng)成分大多能得以保留。但隨著時(shí)間延長,營養(yǎng)成分可能會有一定程度的流失。

在實(shí)際生活中,存放奶水的容器也很重要。應(yīng)選擇干凈、密封良好的容器,避免奶水與空氣過多接觸而變質(zhì)。而且,冷凍的奶水在解凍時(shí),最好是放在冷藏室慢慢解凍,或者用溫水浸泡解凍,不要用微波爐加熱,以免破壞奶水中的營養(yǎng)成分。

為保證奶水質(zhì)量,擠奶前要洗凈雙手和乳房,防止細(xì)菌污染。存放時(shí)要標(biāo)注好擠奶時(shí)間,遵循先進(jìn)先出原則。給寶寶食用前,要檢查奶水的狀態(tài),若發(fā)現(xiàn)有異味、變色等異常情況,應(yīng)果斷丟棄,不可給寶寶喂食。

審編醫(yī)生
劉奧杰兒科綜合 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:武漢大學(xué)人民醫(yī)院

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