一般情況下，清宮后休息14至30天才能上班。
清宮手術(shù)對(duì)女性的身體有一定的損傷，術(shù)后身體需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)。通常休息14天左右，身體的基本狀況會(huì)有所改善，陰道出血停止，腹痛等不適癥狀減輕。但如果工作較為輕松，如辦公室文職工作，14天后可以考慮上班；若工作強(qiáng)度大，比如需要長(zhǎng)時(shí)間站立、負(fù)重、熬夜等，最好休息30天，讓身體充分恢復(fù)，以免影響健康。
從生理角度來(lái)看，清宮后子宮內(nèi)膜需要修復(fù)，身體的激素水平也在逐漸調(diào)整。休息不足就上班，過(guò)度勞累可能導(dǎo)致子宮復(fù)舊不良，出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血、腰酸腹痛等癥狀，還可能增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)盆腔炎等婦科疾病，對(duì)今后的生育也可能產(chǎn)生不良影響。
術(shù)后要保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，避免性生活和盆浴1個(gè)月。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。避免著涼和劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、陰道流血增多等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
