乳腺增生的癥狀主要有乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情緒改變等。
1. 乳房疼痛：
常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射，部分患者還會(huì)表現(xiàn)為周期性疼痛，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕或消失。
2. 乳房腫塊：
腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，也可見(jiàn)于其他象限。腫塊形狀多樣，有片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見(jiàn)。邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周圍組織無(wú)粘連，常有觸痛。
3. 乳頭溢液：
少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，多為自發(fā)性溢液，顏色多樣，可為淡黃色、無(wú)色或乳白色漿液。溢液量一般較少，擠壓乳房時(shí)可能會(huì)增多。
4. 月經(jīng)失調(diào)：
部分乳腺增生患者可能伴有月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量少或色淡，甚至痛經(jīng)等癥狀。因?yàn)槿橄僭錾c內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，而內(nèi)分泌的變化也會(huì)影響月經(jīng)。
5. 情緒改變：
患者常表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，如心煩、易怒、焦慮、抑郁等。情緒的波動(dòng)又可能反過(guò)來(lái)加重乳腺增生的癥狀，形成惡性循環(huán)。
乳腺增生患者日常應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜；飲食宜清淡，減少高脂肪、高糖食物的攝入；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，舒緩壓力，保持心情舒暢。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
