一般來(lái)說(shuō)，開(kāi)塞露的使用頻率在2到3天一次。
開(kāi)塞露是一種常見(jiàn)的緩瀉藥，主要通過(guò)刺激腸壁引起排便反射來(lái)緩解便秘。通常對(duì)于輕度便秘患者，如果通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等調(diào)整后仍有排便困難，可2天使用一次開(kāi)塞露來(lái)輔助排便。但如果便秘情況較為嚴(yán)重，可3天使用一次。不過(guò)不能過(guò)于頻繁使用，因?yàn)殚L(zhǎng)期或過(guò)度使用開(kāi)塞露可能會(huì)使腸道對(duì)刺激的敏感性降低，自主排便功能減弱。
從原理上看，開(kāi)塞露中的甘油或山梨醇等成分能潤(rùn)滑腸道、軟化大便，從而促進(jìn)糞便排出。但腸道自身有一定的生理調(diào)節(jié)機(jī)制，頻繁使用開(kāi)塞露會(huì)干擾這一機(jī)制。比如，長(zhǎng)期依賴開(kāi)塞露，腸道可能會(huì)逐漸失去正常的蠕動(dòng)和排便反射能力，導(dǎo)致便秘問(wèn)題更加頑固。
在日常中，要多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。若使用開(kāi)塞露后出現(xiàn)腹痛、腹瀉劇烈等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
