一般情況下，痤瘡的自愈時間在2周到6個月。
痤瘡的自愈時間受多種因素影響。輕度痤瘡?fù)ǔ０Y狀較輕，主要表現(xiàn)為少量粉刺，炎癥不明顯，這類痤瘡一般在2周左右可逐漸自愈。因為人體自身的新陳代謝和免疫系統(tǒng)能夠逐漸清除毛囊內(nèi)的皮脂和細(xì)菌，使皮膚恢復(fù)正常。而中度痤瘡，有較多炎性丘疹和膿皰，皮膚炎癥反應(yīng)較重，通常需要1到3個月才能自愈。重度痤瘡，如結(jié)節(jié)、囊腫型痤瘡，由于皮膚損傷較深，炎癥反應(yīng)強烈，往往需要3到6個月才可能自愈。
痤瘡的形成與皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等多種因素有關(guān)。青春期雄激素水平升高，會導(dǎo)致皮脂腺增大、皮脂分泌增加，容易引發(fā)痤瘡。不良的生活習(xí)慣，如熬夜、高糖高脂飲食等，也可能加重痤瘡的癥狀，延長自愈時間。
日常應(yīng)保持皮膚清潔，避免過度清潔損傷皮膚屏障；規(guī)律作息，保證充足睡眠；飲食清淡，少吃辛辣、油膩、甜食。避免擠壓痤瘡，以免引起炎癥擴散和留下疤痕。
