勞傷常見的癥狀有乏力、疼痛、失眠、食欲不振、情緒波動等。
1. 乏力：身體容易感到疲倦，即使經(jīng)過充分休息，仍難以恢復精力。日?；顒又?，稍作運動或勞作，就會覺得渾身無力，提不起勁，嚴重影響工作和生活效率。例如，原本能輕松完成的家務(wù)，現(xiàn)在做起來卻倍感吃力。
2. 疼痛：這是勞傷較為常見的癥狀之一。可能表現(xiàn)為肌肉酸痛，如長時間勞作后，頸部、肩部、腰部等部位的肌肉會出現(xiàn)緊繃、疼痛的感覺；也可能是關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在頻繁使用關(guān)節(jié)的情況下，疼痛會更加明顯。
3. 失眠：勞傷可能導致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，進而引發(fā)失眠問題?；颊叱３ｋy以入睡，或者睡眠質(zhì)量差，容易多夢、易醒。長期失眠會進一步加重身體的疲勞感，形成惡性循環(huán)。
4. 食欲不振：身體過度勞累會影響腸胃的消化功能，使人對食物缺乏興趣，食量減少。即使面對平時喜歡的食物，也提不起胃口，長期下去可能會導致營養(yǎng)不良，影響身體健康。
5. 情緒波動：勞傷還可能對人的情緒產(chǎn)生影響，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，容易煩躁、焦慮、抑郁等。這些情緒問題不僅會影響自身的心理健康，還可能對人際關(guān)系造成負面影響。
當出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時調(diào)整生活和工作節(jié)奏，保證充足的休息和睡眠，合理飲食，適當進行體育鍛煉。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
