一般來說，寶寶5個(gè)月還不會(huì)翻身是正常的。
寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)育存在一定的個(gè)體差異，翻身動(dòng)作的發(fā)展受到多種因素的影響。從生理角度來講，翻身需要寶寶具備一定的肌肉力量、身體協(xié)調(diào)性以及空間感知能力。在5個(gè)月時(shí)，部分寶寶可能由于自身肌肉力量發(fā)展稍緩，比如頸部、肩部、背部以及腰部的肌肉還不夠強(qiáng)壯，不足以支撐他們完成翻身的動(dòng)作。同時(shí)，身體協(xié)調(diào)性也是關(guān)鍵因素之一，翻身需要頭部、身體、四肢等多個(gè)部位的協(xié)同配合，如果寶寶在這方面的發(fā)展稍慢，也可能導(dǎo)致暫時(shí)還不會(huì)翻身。另外，寶寶的體型、胖瘦程度以及日常的活動(dòng)鍛煉情況等，都會(huì)對(duì)翻身的時(shí)間產(chǎn)生影響。例如，較胖的寶寶可能因?yàn)樯眢w負(fù)擔(dān)較重，翻身會(huì)相對(duì)困難一些。
而且，每個(gè)寶寶所處的成長(zhǎng)環(huán)境和受到的訓(xùn)練不同，也會(huì)影響翻身技能的掌握。有些寶寶可能平時(shí)缺少足夠的鍛煉機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)總是抱著或者讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間躺著保持一個(gè)姿勢(shì)，這樣寶寶缺乏自主活動(dòng)和探索的空間，翻身動(dòng)作的發(fā)展可能就會(huì)稍晚。
在日常生活中，家長(zhǎng)可以多給寶寶提供一些鍛煉的機(jī)會(huì)，比如讓寶寶多趴著玩耍，鍛煉其頸部、背部和上肢的力量；也可以用色彩鮮艷的玩具吸引寶寶的注意力，引導(dǎo)他們嘗試翻身去抓取玩具。但不要過度強(qiáng)迫寶寶翻身，要遵循寶寶自身的發(fā)展節(jié)奏。
