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懷孕為什么會長妊娠紋

更新時間:2024-12-27 08:32:19

通常懷孕長妊娠紋常見病因有孕期激素變化、孕期腹部膨隆、皮膚彈性纖維脆弱、孕期體重增長過快、遺傳因素等。

1. 孕期激素變化:

孕期激素水平改變,如糖皮質(zhì)激素增加,會抑制成纖維細(xì)胞的活性和增殖,減少膠原蛋白和彈性纖維的合成,使皮膚彈性降低,易出現(xiàn)妊娠紋。可通過均衡飲食,多攝入富含維生素C、E的食物,促進(jìn)膠原蛋白合成。

2. 孕期腹部膨隆:

隨著胎兒生長,腹部逐漸膨隆,皮膚受到持續(xù)牽拉,當(dāng)超過其彈性限度時,彈性纖維斷裂,形成妊娠紋。適度運動,如散步、孕婦瑜伽,可增強腹部肌肉力量,減輕皮膚牽拉。

3. 皮膚彈性纖維脆弱:

部分孕婦本身皮膚彈性纖維脆弱,孕期在激素及腹部膨隆等因素作用下,更易斷裂形成妊娠紋。日??墒褂帽褡o(hù)膚品,增加皮膚水分,改善彈性。

4. 孕期體重增長過快:

短時間內(nèi)體重增長過多,會加重皮膚負(fù)擔(dān),加速彈性纖維斷裂。孕婦應(yīng)合理控制飲食,避免高糖、高脂肪食物過量攝入。

5. 遺傳因素:

若家族中有妊娠紋遺傳史,孕婦長妊娠紋的幾率會增加。可從孕期早期就開始預(yù)防,如涂抹橄欖油等滋潤皮膚。

孕期應(yīng)保持良好生活習(xí)慣,定期產(chǎn)檢,關(guān)注體重變化,做好皮膚護(hù)理。

審編醫(yī)生
胡倩婦產(chǎn)科綜合 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京醫(yī)院

主治疾?。郝殉材夷[、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸病變、子宮肌瘤、月經(jīng)...詳情>

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