一般母乳溢奶常見原因有吸吮刺激、乳汁分泌過多、乳腺管通暢、激素水平變化、神經(jīng)反射等。
1.吸吮刺激：
當(dāng)寶寶吸吮一側(cè)乳房時(shí)，乳頭和乳暈上的神經(jīng)末梢會(huì)受到刺激，這種刺激會(huì)通過神經(jīng)傳導(dǎo)至腦垂體，促使垂體分泌泌乳素，進(jìn)而引起雙側(cè)乳房的乳腺細(xì)胞收縮，導(dǎo)致另一側(cè)乳房溢奶。可在喂奶時(shí)用手輕輕按壓另一側(cè)乳房，以緩解溢奶情況。
2.乳汁分泌過多：
部分媽媽乳汁分泌較為旺盛，乳房?jī)?chǔ)存空間有限，當(dāng)一側(cè)乳房被吸吮時(shí)，乳汁的流動(dòng)和壓力變化會(huì)使另一側(cè)乳房的乳汁溢出?？稍谖鼓糖斑m當(dāng)擠出一些乳汁，減輕乳房充盈度。
3.乳腺管通暢：
乳腺管通暢能使乳汁順利排出，當(dāng)一側(cè)乳房的乳腺管在吸吮作用下開放時(shí)，另一側(cè)乳房的乳腺管也可能受到影響而開放，引發(fā)溢奶。平時(shí)可通過熱敷等方式促進(jìn)乳腺管通暢，但喂奶時(shí)注意避免過度刺激。
4.激素水平變化：
孕期和哺乳期女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，泌乳素等激素的分泌會(huì)影響乳汁的分泌和排出。在喂奶過程中，激素的調(diào)節(jié)作用可能導(dǎo)致另一側(cè)乳房溢奶。保持良好的生活作息和心態(tài)，有助于激素水平的穩(wěn)定。
5.神經(jīng)反射：
人體的神經(jīng)系統(tǒng)存在復(fù)雜的反射機(jī)制，吸吮一側(cè)乳房的刺激可能通過神經(jīng)反射引起另一側(cè)乳房的反應(yīng)，導(dǎo)致溢奶。喂奶時(shí)可嘗試采用合適的姿勢(shì)，減少神經(jīng)反射的影響。
喂奶時(shí)可使用防溢乳墊，避免溢奶弄濕衣物；若溢奶情況嚴(yán)重且伴有疼痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
